Τι μας οδηγεί συνήθως να κάνουμε τις αλλαγές που
θέλουμε στον εαυτό μας και κατά συνέπεια στη ζωή μας;
Το ταξίδι μου με την αυτογνωσία ξεκίνησε κυρίως όταν ένιωσα ότι είχα πλέον αρκετά ανεχτεί καταστάσεις στη
ζωή μου οι οποίες πήγαιναν κόντρα στις αξίες μου και την εσωτερική μου φύση. Συνειδητοποίησα ότι μερικά από τα πράγματα που έκανα ή μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους σκεφτόμουν ήταν επηρεασμένοι από το περιβάλλον μου και ένιωθα ότι δεν ήταν αυτό που πραγματικά ήμουν.
Όταν η ανάγκη μου να αλλάξω έγινε μεγαλύτερη από την ανάγκη μου να μείνω ίδια - να κάνω τα ίδια πράγματα και να σκέφτομαι με τους ίδιους τρόπους που δεν με οδηγούσαν εκεί που ήθελα να είμαι - τότε όλα άρχισαν να μπαίνουν σιγά σιγά στη θέση τους.
Αυτή η ώθηση από ένα βαθύτερο μέρος του εαυτού μου με οδήγησε να κοιτάξω μέσα μου και να κάνω την εσωτερική βουτιά που μέχρι τότε απέφευγα, μόνο για να ανακαλύψω ότι κάτω από τα άβολα συναισθήματα υπήρχε ένα μεγάλο μέρος της αληθινής μου ταυτότητας με το οποίο ένιωσα πολύ οικεία όταν ήρθα σε επαφή. Μέχρι τότε πίστευα αυτά που μου έλεγαν οι λανθασμένες πεποιθήσεις μου για το ποιά είμαι παρόλο που μέσα μου αυτό δεν ένιωθε αληθινό.
Η διαδικασία της αυτο-ανακάλυψης ήταν σαν να επιστρέφω σπίτι στον εαυτό μου, έναν εαυτό που ήταν πάντα εκεί, κάτω από όλα τα στρώματα εκείνων που δεν ήταν πραγματικά δικά μου.
Εκείνη τη στιγμή δεν ήξερα πως θα το έκανα, απλά ήξερα ότι δεν μπορούσα να συνεχίσω να κάνω τα πράγματα όπως είχα μέχρι τότε. Η θέληση για αλλαγή με έφερε στις σωστές πηγές, περιστάσεις και ανθρώπους που με βοήθησαν σε αυτό το ταξίδι. Αν δεν είχα την επιθυμία να αλλάξω όντως αυτό που δεν δούλευε για μένα, όποιος κι αν εμφανιζόταν στο δρόμο μου ή ότι και να διάβαζα ή θα συναντούσα, πιθανότατα δεν θα ήταν αποτελεσματικό, επειδή εγώ δεν θα άφηνα τον εαυτό μου να αφεθεί σε αυτή την μακροπρόθεσμη εμπειρία αυτο-ανακάλυψης.
Όταν η απόφαση της αλλαγής προέρχεται από την πραγματική επιθυμία να επεκταθούμε και να διερευνήσουμε τις δυνατότητες στις οποίες η ανθρώπινη εμπειρία μπορεί να μας οδηγήσει, οδηγούμενοι από τη γνώση ότι υπάρχουν περισσότερα για εμάς από όσα έχουμε πει στον εαυτό μας, τότε τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν βοηθώντας μας σε αυτή τη διαδικασία.
Πιστεύεις ότι η ανάγκη σου να αλλάξεις αυτά που δεν σε εξυπηρετούν είναι μεγαλύτερη από την ανάγκη να συνεχίσεις να αντιμετωπίζεις τα ίδιες καταστάσεις στη ζωή σου; 💫